都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム
ゴーフィールドフィットネスの水上です♪
いよいよ、真夏も過ぎ去り程よく涼しさを感じ始める今日この頃。皆さんのお体の調子はいかがでしょうか？！
季節の変わり目は、気温や気圧の変化などによって体調を崩される方が多くいらっしゃいます。これからより一層気温も下がり、寒くなっていき肩こりや・腰痛・冷え症など抱えてたものが表面的に出始めることかと思います。
そんな毎年のように訪れる体調の不調を、効果的に緩和してくれるおすすめ商品を１つご紹介していきたいと思います。
薬用 HOT TAB RECOVERY(ホット タブ リカバリー）
［中性重炭酸入浴剤］
ホット タブ リカバリーは、、、
日頃の入浴時にご使用して頂く中性重炭酸入浴剤です！有効成分が温浴効果を高め血行を促進し、疲労回復や肩こり、腰痛などを緩和します。日頃、慢性痛にお悩みの方や冷えやむくみが気になる方、アスリートやスポーツを行ってる方のセルフケアにとてもおすすめです！24時間濃度が持続するので、時間が経ってからの追い焚きでも入浴を楽しめます。
●効能
肩こり・腰痛・疲労回復・冷え症・神経痛・リウマチ・痔・産前産後の冷え症
うちみ・くじき・あせも・しもやけ・荒れ性・ひび・ニキビ・しっしん
●重炭酸入用方法
1、ぬるめのお湯 36～41℃以下
（夏は36℃の体温程度、冬は41℃以下のぬるめの温度が最適！）
2、3錠を目安に入れる。
（ 160ℓのお湯に対し3錠が目安です！）
3、入浴時間は15分以上。最適は30分以上の長湯がおすすめ！
トレーニングやストレッチ、マッサージ等のケアも必要ですが、日常でできる簡単なリラクゼーションケアとしてはとてもおすすめな商品です！
日本の8割の人が悩んでいるとされている睡眠も、睡眠の質を上げてくれ深い眠りにつけることかと思います。
是非一度、（都立大店・碑文谷店）両店舗で取り扱っておりますので、お試しいただければと思います！
東急バス 碑文谷五丁目交番バス停より徒歩1分
東急東横線 学芸大学駅より徒歩９分
パーソナルトレーニング・コンディショニング
Go.Field Fitness Himonya
Personal Training Gym
ヘッドスパ・加圧トレーニング・アニマルフロー・パーソナルトレーニング・ダイエット
instagram ＠gofieldfitness Facebook ＠Go.Field Fitness
Comments