学芸大学碑文谷にありますパーソナルトレーニングジムGo.FieldFitness碑文谷店の水上です。 パーソナルトレーニングジムでパーソナルトレーニングをしていると必ず出てくる話題が 食事の事です！ ダイエットをやるにしてもボディメイクでも健康増進でも必ず食事もプラスで考...

こんにちは。学芸大学碑文谷にありますパーソナルトレーニングジムGo.FieldFitness碑文谷店の水上です。 パーソナルトレーニングをお客様とやらせて頂くと目的はダイエットや体の引き締めを中心に求めて来られる方が多いです。...

学芸大学・碑文谷にありますパーソナルトレーニングジムGo.Fieldfitness碑文谷店の水上です。 今回はダイエットやボディメイクでのトレーニングなどのお話ではなく、そのトレーニングをやったあと、いかに『回復させて次にいい状態でむかえるか！』という所の回復に対してのお話...

東急東横線『学芸大学』のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness碑文谷トレーナーの水上です★ 遂に、、、明日。 発売から3年を迎えた、Go.Field Fitness オリジナルプロテイン『Sprout』の新商品が発売します♪ 新商品【PREMIUM...

皆様、こんにちは♪ 東急東横線『学芸大学駅』のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness 碑文谷トレーナーの齋藤です(^_-)-☆ Go.Field Fitness碑文谷では、子連れでとレーニングジムに来たい！...

都立大学、学芸大学、東急東横線沿いのパーソナルトレーニングジム ゴーフィールドフィットネスの水上です♪ いよいよ、真夏も過ぎ去り程よく涼しさを感じ始める今日この頃。皆さんのお体の調子はいかがでしょうか？！ 季節の変わり目は、気温や気圧の変化などによって体調を崩される方が多く...

こんにちは、東急東横線 学芸大学／碑文谷のパーソナルジム Go.Field Fitnessの齋藤です^^ 皆様は、梅雨も明け、連日の猛暑で体調などは崩されていませんか？ これから、どんどん暑くなり『夏バテ』というワードが飛び回りそうですね。...

皆さん、こんにちは♪ 目黒区・ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness Himonya】の水上です。 今日はゴーフィールドフィットネス碑文谷店で使っているアイテムについてのお話です。 当店ではトレーニングセッションの中に、...

皆さん、こんにちは♪ 目黒区・ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness Himonya】の水上です。 今回は、現在でも人気の高いダイエット法、『糖質制限ダイエット』についてお話していきます！...

皆さん、こんにちは♪ 目黒区・ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness Himonya】の水上です。 さあ、ダイエットをやり始めるには絶好の季節ですね(^^ 皆さんはまずダイエットを行うときに何を気にして取り組んでいますか？...