皆さん、こんにちは♪ 目黒区・ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness Himonya】の水上です。 今回はダイエットをやるときに、『やらない方がいいポイント！』こちらをまとめてみました。...

皆様、こんにちは♪ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness 碑文谷トレーナーの齋藤です♪ 大変お待たせ致しました★ 大好評につき完売していた、当店のオリジナルプロテイン『PREMIUM SOY PROTEIN』が再入荷致しました(^^)★...

皆さん、こんにちは♪ 目黒区・ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム 【Go.Field Fitness Himonya】の水上です。 猛暑が続く真夏、真っただ中！ 皆さんの身体づくりは順調に進んでいますでしょうか？ 今は、多くの方が身体づくりをしようと取り組んでいるハイシ...

こんにちは♪ 東急東横線『学芸大学駅』のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness 碑文谷 トレーナーの齋藤です。 本日は、ダイエットに必要な知識や、僕が実際に行っているダイエット方法について ご紹介したいと思います♪...

こんにちは。目黒区碑文谷にあるパーソナルジムのゴーフィールドフィットネス碑文谷店水上です。 今回はあまり聞き慣れないかもしれませんが、『フレキシタリアンダイエット』というダイエット方法を行なって皆さんにご紹介していきたいと思います。 フレキシタリアンダイエットとは？...

これから薄着になる季節！いろいろ気になる部位はあるけど、やっぱりお腹まわりは気になるところ！。。 今回は、その気になるお腹まわり！この部位を1週間、ガッツリトレーニングで刺激を入れたらどのぐらいウエストまわりは引き締まるのか？！ こちらを【検証】していきたいと思います。...

こんにちは、東急東横線「学芸大学」駅のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness 碑文谷店の齋藤です。 本日は、嬉しいお知らせがございます！ お陰様で、本日「4月9日（日）」で Go.Field Fitness...

こんにちは、東急東横線「学芸大学」駅のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness 碑文谷店の齋藤です。 ４月に入り、春を感じる季節になりましたね♪ いよいよ、Tシャツや半袖を着るタイミングがやってきますので、ダイエットモードに切り替えていきましょう(^^)...

こんにちは、東急東横線「学芸大学」駅のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness 碑文谷店の齋藤です。 碑文谷店のプライベートな内容を少し(^_-)☆ 本日は、連休に挟まれた日ということもあり・・・ 珍しくご予約が落ち着いた日となりました(^^)...

こんにちは、東急東横線「学芸大学」駅のパーソナルトレーニングジム Go.Field Fitness 碑文谷店の齋藤です。 先日、Go.Field Fitness 碑文谷・都立大学店が、フィットネスジムに特化したメディアサイト『LYFTOFF』様に掲載されました★...